Het pad van de Sjamaan is een van de levenspaden die je kunt bewandelen. Er zijn vele soorten sjamanisme op aarde. Antropologen en etnologen beschrijven vormen van sjamanisme die overal verschillend kunnen zijn en soms samenvallen met andere functies, zoals stamhoofd. Er werden (en worden)… Meer lezen »Wat kan het Sjamanisme voor mij betekenen?
Deze gluten,- en suikervrije vegan muffins behoren zeker tot mijn favorite. Ze zijn lekker als ontbijt of als snack tussen door! En omdat er enkel van nature aanwezige suikers in zitten, passen ze prima in een gezonde levenstijl. Ik weet niet hoe het met jou… Meer lezen »Recept: Hoe maak je snel, lekkere vullende havermout muffins met appel en rozijnen?
Sinds de laatste jaren worden cacao ceremonies steeds populairder in het westen. Niet zo gek, aan gezien cacao niet alleen boordevol voedingstoffen zit, maar ook je hart opent en liefde ervaart. Je kunt zelf ook rauwe cacao bestellen en je eigen ritueel meer kracht bij… Meer lezen »Waarom je cacao in je leven wilt!
Voedselverspilling. Verander de wereld start bij jezelf! Wat kun jij doen om voedsel verspilling tegen te gaan? Hinderlijk vind ik dat, als ik eten weg mieter in een vuilniszak . Speciaal als het een half gefermenteerd zakje groente betreft waar van ik wist dat ik… Meer lezen »Innovaties die voedsel verspilling tegen gaan
Ik eet graag smoothies! Heerlijk vind ik dat, je kunt eindeloos variëren en er is voor iedere smaak wel een smoothie. Ik zeg eet omdat ik dat lekkerder vind dan het drinken van deze lekkernij. Om meer te variëren maak ik graag een smoothiebowl. Deze… Meer lezen »I love Smoothiebowls! Hoe je in 5 minuten een smoothiebowl maakt?
Pasta! Daar wordt ik nou blij van. Dit eet ik dan ook iedere week en toen ik over ging op glutenarm eten, kreeg ik nog net geen paniek aanval bij de gedachte dat ik geen pasta meer kon eten. Kies je voor een linzenpasta, dan… Meer lezen »Recept: Linzenpasta met gegrilde groente
Ik ben fan van burgers! En als je kiest om geen of minder vlees te gaan eten, wil je natuurlijk wel nog kunnen genieten van een lekker burger! Zelfgemaakte bietenburgers, zijn dan ook mijn favorite, deze zijn gruwelijk lekker op de BBQ. Lekker afgetopt met… Meer lezen »Recept: Hoe je heerlijke Bieten burgers maakt!
Als pasta fan mag de lasagne natuurlijk niet ontbreken! Ook hier kies ik voor linzenbladen om toch een voedzame variant op tafel te zetten. Lekker met gegrilde groenten en (vegan)kaas. Een stevige maaltijd voor het hele gezin of om in de zomer in te vriezen… Meer lezen »Recept: Lasagna! Glutenvrij, boordevol vezels.