Luister jij naar je lichaam?
Lichaamswerk?
Wat is dat lichaamswerk? Wat heeft jouw lichaam nodig? Welke lichamen zijn er nog meer naast het fysieke lichaam? Hoe zorg jij voor je lichaam? Voorzie je het van de juiste brandstof? Hoe is de kwaliteit van je slaap? Wat gebeurt er in je lijf? Wat voel je? Gun jij jezelf rust, of ren je altijd maar door? Om te snappen wat voeding voor een effect heeft op het lichaam en de geest én beter te begrijpen hoe ons energetische lichaam werkt ben ik me hier in gaan verdiepen doormiddel van cursussen, opleidingen en boeken. Dit ontdekken is een feestje. Het lichaam, we krijgen er allemaal maar een in dit leven, het is ontzettend intelligent en ongelofelijk wat het allemaal kan en aan informatie opslaat. Luister jij naar je lichaam? Wat heeft het nu nodig?
Lichaamswerk kan je bewust maken van jouw gevoelsleven, de wijze waarop je omgaat met moeilijke situaties, contact maakt met jezelf en anderen, en jouw relatie met je lichaam. Het lichaam bestaat uit meerdere lichamen. Het fysieke lichaam kennen we voor een groot deel wel. Maar hoe zit het met het etherische,- mentale,- emotionele en astrale lichaam? Say what? Quantum fysica leert ons dat alles energie is, net als dus ons lichaam.
Door het voeden van ons lichaam in plaats van vullen, voelen we ons direct energieker, vitaler en gelukkiger. Zowel met voeding uit eten als waar je jezelf aan bloot stelt (omgeving, mensen, tv programma's e.d.) Zodra jij je daar bewust van bent kun je keuzes maken waar jij je prettig bij voelt. Dat is uiteindelijk waar het omdraait, doen, ervaren, doorleven. De juiste balans vinden en alleen jij weet uiteindelijk het beste wat jouw lichaam nodig heeft. Geen quick fix, simpel weg bewust worden van wat je lijf je verteld. Neem nu trauma, trauma is eigenlijk niets anders dan opgeslagen energie ergens in je lichaam. Door triggers in het hier en nu kun je overmand worden met emoties, door lichaamswerk kun je je niet alleen ontspannen, ook kunt je blokkades opruimen die je niet meer dienen.
Uiteindelijk geeft je lichaam haar fijn aan wat het nodig heeft. Samen bespreken we je ongemakken of klachten. Verder werk ik intuïtief en zet hierbij verschillende technieken in vanuit o.a. de Traditional Chinese Medicine, het sjamanisme en hypnotherapie. Hierbij staat het activeren van het zelf genezend vermogen centraal. Het intake gesprek is altijd gratis en kan of vooraf telefonisch of voor je eerste sessie worden gepland.
Last van stijve spieren? of triggerpoints? Doormiddel van massage of Cupping ondersteun ik je lichaam bij het los laten van bepaalde blokkades. Of stimuleren we de spieren en je centrale zenuwstelsel om te ontspannen. Je lichaam is een geheel, vaak starten blokkades vanuit het emotionele of etherisch lichaam. Maar het kan natuurlijk ook door een blessure of je houding komen. Ook je etherische lichaam staat hier mee in verbinding, zoals je meridiaan banen en chakra's. Ik werk ook als Tuin - na therapeut op specifieke drukpunten Het is dus altijd een combinatie van fysieke en niet fysieke aanraking. Waar vraagt je lichaam om aandacht? Hoe ontspan jij je zelf na een inspanning?
Werken op het etherische en emotionele lichaam?
Overvallen je emoties je regelmatig? Merk je op dat je vaker getriggerd wordt? Vanuit het sjamanisme kan ik je begeleiden om je emotionele lichaam te ontladen. Hiervoor werk ik met mijn mesa (medicijnenbundel) en gaan we samen kijken wat je bij je draagt dat je niet meer dient. Met een speciale methode door ontwikkeld door de inca's kun jij deze emoties los laten en verlichten. Dit loslaat ritueel zorgt er voor dat jij je lichter en vrijer voelt in je lijf. Ook zie je dat mensen met vroeg kinderlijk trauma vaak in hun hoofd leven. Overmatig analyseren en moeite hebben met voelen. Leef jij meer in je hoofd of in je hart? Maak jij iedere dag de verbinding met je hart?
Werken op het mentaal lichaam?
Misschien voel je je vaker dan nodig onzeker? Of merk je dat je niet in je kracht staat? Het mentale lichaam is waar het zaad van het bewustzijn is ingesloten. De locatie van het geestelijke permanente zaad is te vinden op locatie van de pijnappelklier. Het patroon van het mentale lichaam heeft een mentale aura en wordt opgeslagen in het zaad van het bewustzijn. Geschikt voor het opslaan van grote hoeveelheden van kennis. Ook wel het onderbewust zijn genoemd. Door middel van hypnose, kun je met je hoger en onderbewustzijn aan de slag om zo belemmerende patronen op te sporen en aan te passen. Welk gedrag past niet meer bij je? Wat zou jij graag willen veranderen? Klaar om belemmerende patronen los te laten?
BODYWORK.
MINDBREAKERS.
SOULFOOD.
Wat zijn basalt hotstones? En waarom gebruik je deze?
De eerste keer dat ik met deze vulkanische stenen gemasseerd werd, voelde ik de warmte van de steen op mijn spieren als een zalige ervaring. Mijn spieren waren gespannen en gevoelig van de intense tra…
Herinnering aan zelfliefde. Gratis edelsteen hanger bij een sessie cadeau!
Sommige mensen nodigen ons uit om je grenzen aan te geven. Daarvoor is het wel handig dat je weet waar je grenzen liggen. En om deze dan ook daadwerkelijk aan te geven vraagt soms om extra assertivite…
Wat kan het Sjamanisme voor mij betekenen?
Het pad van de Sjamaan is een van de levenspaden die je kunt bewandelen. Er zijn vele soorten sjamanisme op aarde. Antropologen en etnologen beschrijven vormen van sjamanisme die overal verschillend k…
Waarom ECO haar verzorging goed voor je is? 7 tips voor fantastisch haar!
Mijn haar is "heilig" voor mij, ik ben verliefd op mijn bos krullen. Dat is wel eens anders geweest. Het was een interessante reis en ik heb meer dan honderd verschillende producten gebruikt. Vroeger …
Vernieuwde website!
Yes! Een nieuwe website, die nog overzichtelijker werkt. Medio Juli zal de website af zijn, waardoor alle artikelen ook weer zichtbaar zijn. Ook opzoek naar een mooie website? Kijk dan eens op www.san…